76人马克西沙地折返跑特训 官方晒视频：坡度阻力锤炼体能
8月13日讯，NBA官方Instagram今日发布一段76人球星马克西的沙地训练视频。画面显示，马克西在天然沙地上反复折返跑，训练场地存在明显坡度和松软阻力。
视频中，马克西多次全速冲刺上坡，随后急停转身下坡回跑。沙地表面松软，跑动时足部下沉明显，对踝关节稳定性和下肢爆发力要求极高。此类训练常用于季前体能储备阶段，以提升有氧耐力和无氧间歇恢复能力。
上赛季，马克西场均出战37.5分钟，贡献25.9分、3.7个篮板和6.2次助攻。休赛期他持续加练，此前曾公开表示要为新赛季做好身体准备。76人队内目前阵容稳定，马克西与恩比德的组合仍是东部竞争的关键基础。